按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。切下一块 。蒸南

　　6、蜜汁

　　5 、蒸南

　　2 、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

蒸南责任编辑：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵，蜜汁西兰花、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

　　3 、蒸南橄榄油。蜜汁

做法 ：

　　1 、放入锅里蒸熟 。

　　4  、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

原料 ：

　　南瓜、把西蓝花围边即成。蜂蜜 、